Kolmannella tilalla tarkoitetaan psykoterapiassa sitä yhteistä aluetta, joka syntyy asiakkaan ja terapeutin välille. Sen voi nähdä ikään kuin väliaikaisena pysähdyspaikkana: siellä ei tarvitse olla valmis eikä ratkaista kaikkea heti. Sinne voi jättää keskeneräisiä ajatuksia ja palata niihin myöhemmin, kun aika tuntuu sopivalta. Kun keskeneräisyyttä kohdataan myötätunnolla, se voi vähitellen muuttua voimavaraksi ja avata uusia näkökulmia.

Ammatillisesta näkökulmasta kolmas tila on kuin yhteinen tutkimusmatka, jossa asiakkaan ja terapeutin väliin rakentuu turvallinen suhde. Sinne voi tuoda ristiriitaisia tunteita, keskeneräisiä ajatuksia ja erilaisia tarinoita ilman painetta ratkaista niitä heti. Tällainen pysähdyspaikka mahdollistaa sen, että kokemuksia voidaan katsoa useista näkökulmista, ja vähitellen niistä rakentuu ymmärrystä ja merkityksiä, jotka tukevat asiakkaan toimijuutta ja muutosta.

Jokaisella meistä on tarinoita, jotka kertovat siitä, mitä olemme kokeneet ja millaista merkitystä annamme tapahtumille. Psykoterapiassa on tärkeää, että voit kertoa omaa tarinaasi omilla sanoillasi. Kun tulet kuulluksi, avautuu usein mahdollisuus nähdä elämästäsi uusia näkökulmia ja rakentaa toisenlaisia kertomuksia, jotka vahvistavat toivoa ja toimijuutta.

Ammattilaisille asiakkaan kertomat tarinat ovat keskeinen tiedon ja ymmärryksen lähde. Narratiivinen näkökulma auttaa hahmottamaan kokemuksia sekä yksilöllisesti että yhteisöllisesti, ja se voi olla tärkeä myös psykiatrisessa ja neuropsykiatrisessa arvioinnissa. Pelkät oireet eivät koskaan kerro koko totuutta – taustalla on aina ihmisen oma elämäntarina. Siksi on tärkeää, että erilaiset kertomukset saavat tulla kuulluiksi: ei yhtä ainoaa oikeaa tarinaa, vaan rinnakkaisia näkökulmia, joista etsitään niitä, jotka parhaiten tukevat asiakkaan hyvinvointia ja toipumista.